ЧЕЛОВЕК В ЦЕНТРЕ

ПРИГЛАШАЕМ НА СО-БЫТИЕ!

olaraduga — Tue, 24 Jan 2012 10:14:21 GMT

Лаборатория Свободного Образования

Всех, кому важно:
- все лучше понимать себя в ситуациях Здесь и Теперь;
- понимать, какие потребности и чувства стоят за действиями и словами другого человека;
- открыто говорить людям о своих чувствах и потребностях;
- уметь согласовывать свои интересы с интересами другого,

приглашаем на

Со-БытиЕ

осознанное взаимодействие людей в группе
Здесь человек

-        познает себя и других глубже, чем в обычной жизни;

-        налаживает внутренний контакт с самим собой;

-        становится более восприимчивым к внутреннему миру другого.
Со-БытиЕ - это Жизнь
Здесь и Теперь,
И возможность открыть
К Душе своей дверь.

Побыть собой,
Оболочки убрать,
Сущность мира Другого
Принять и понять.

И почувствовать вдруг,
Что едины мы все.
В чем-то главном, глубоком,
Важном мне и тебе...

Фасилитатор – Клара Гальетова (руководитель Лаборатории Свободного Образования, сайты - http://chelovek.ucoz.com/ , http://for-human-life.com)

Режим Со-Бытия

суббота и воскресенье – с 10-00 до 20-00

с двумя чайными паузами (по 30 мин) и обеденным перерывом (1час)

Дата и место Со-Бытия

определяются по мере набора группы (от 5 до 12 человек)
Запись в группу и справки
по телефону 8-919-657-03-93 и электронной почте klara_1@rambler.ru

Отзывы с Со-БытиЯ, прошедшего 24-25 марта в Москве.
Отзывы с Со-БытиЯ, прошедшего 3-4 марта 2012 года в Чебоксарах.
Отзыв с Со-БытиЯ, прошедшего 5-6 января 2012 года в д. Подгорное Республики Марий Эл.
Фотоальбом и отзывы с Со-БытиЯ, прошедшего 17-19 апреля 2009 года в Чебоксарах.

Со-БытиЕ

осознанное взаимодействие людей в группе

«Почувствовать себя понятым и принятым - редкий опыт, особенно тогда, когда вы испытываете страх, гнев, горе или ревность. И, тем не менее, исцеляют именно эти моменты принятия и понимания»
Натали Роджерс

Что это такое?

Со-Бытие – это возможность соприкоснуться со своими чувствами, желаниями, возникающими в данный момент, и попробовать выразить их; почувствовать другого человека Здесь и Теперь и понять его реальные переживания; ощутить на себе, что значит быть принятым и понятым.

Здесь нет лектора, тренера, руководителя, ведущего вас по заранее подготовленной программе. Есть фасилитатор – человек, который стремится принимать и понимать переживания каждого, не использует оценок, раскрывается сам, что создает атмосферу безопасности и доверия в группе.

Такая атмосфера способствует свободе самоисследования, позволяет участникам группы осознавать и искренне выражать свои значимые чувства, потребности, мысли, в том числе те, что раньше отрицались или оставались неосознанными.

Опыт открытого общения ведет к принятию и более глубокому пониманию членами группы самих себя и других людей.

Что в основе?

Со-Бытие – аналог Группы Встреч Карла Роджерса – основателя клиентоцентрированного подхода в психотерапии, получившего признание во всем мире. Его философия основывается на вере в изначальную конструктивную и творческую мудрость человека, его способность к самостоятельному позитивному росту.

Отличие этого подхода от обычной модели, (согласно которой психотерапевт берет на себя роль человека, который знает, что именно лучше всего для пациента), состоит в убежденности в том, что в условиях безопасного, доверительного психологического климата, человек самостоятельно способен выбрать наиболее оптимальное направление своего развития.

Сначала Карл Роджерс работал исключительно в психотерапиии, но вскоре он понял, что его открытия приложимы к любым областям, где есть отношения между людьми. Его подход стали называть человекоцентрированным.

Каковы результаты?

Некоторые не чувствуют существенных изменений ни во время Со-Бытия, ни после. У других же сначала изменения как будто не наблюдаются, они проявляются позднее.

Но чаще всего опыт участия в Со-Бытии довольно заметно изменяет состояние, поведение людей, их отношение к себе и другим.

Личностные изменения

У человека появляется новое представление о себе, когда в обстановке внимания и заботы со стороны окружающих они раскрывают свои чувства и встречают понимание и участие слушателей. Под влиянием группы изменяются принципы и ценности, образ жизни, мыслей, порой избирается новая профессия, создается новое окружение.

Происходит продвижение в осознании своих действительных потребностей и целей. Начинается процесс самореализации, выражающийся в поступках участников в группе и вне ее.

«...Я стал терпим к своим собственным чувствам, обрел свободу размышлять над ними, и это сделало меня отчасти независимой личностью»;

«...Я стал более открыт, непосредственен, более свободно выражаю свои мысли»;

«...Более искренними стали мои отношения с семьей, друзьями и коллегами. Я более открыто выражаю свои чувства, симпатии и антипатии. Теперь я охотнее предлагаю свою помощь другим»;

«... Я понял, что я такое, какой я. Я более уверен в себе».

Изменения в отношениях

Отцы и матери впервые за много лет находят общий язык со своими детьми, взрослые дети - со своими родителями.

Супругам удается уладить разногласия, достичь взаимопонимания или же открыто признаться в том, что пропасть между ними велика и непреодолима.

Преподаватели начинают иначе смотреть на студентов, стремясь строить отношения на основе заботы, участия и доверия. Они предоставляют студентам возможность принимать равноправное участие в составлении программ занятий и решении других вопросов обучения.

Бизнесмены, деловые отношения которых зашли в тупик, по возвращении к делам, находят выход.

«...Приобретенный в группе опыт сразу же сказался на отношениях с детьми, что было важно для меня. Я поняла, насколько мне помогли приятие и любовь группы незнакомцев. Вернувшись домой, я более искренне и непосредственно стала выражать свою любовь к близким».

«...После жизни в группе наладились мои отношения с родителями, которые до этого были натянутыми и сложными. Я могу свободнее разговаривать с ними, особенно с отцом. Установились более тесные и доверительные отношения с матерью, чего почти не было лет пять».

«...Глубже и откровеннее стали мои отношения с женой. Мы свободнее можем говорить на любые темы, и уверены, что поймем друг друга».

«...Прояснилось мое отношение к работе, появилось желание работать. Я более дружелюбен, более открыт с сотрудниками, в том числе в конфликтных ситуациях».

ДОБАВЛЕНИЕ НОВОЙ СТАТЬИ

olaraduga — Fri, 15 Oct 2010 11:48:07 GMT

Новая статья Марины Французовой "В споре рождается истина?" в разделе "Сообщество Людей".

НЕНАСИЛЬСТВЕННОЕ ОБЩЕНИЕ В РОССИИ

olaraduga — Tue, 17 Aug 2010 12:07:39 GMT

Наши коллеги из Москвы (Зоя Звягинцева и Октай Мамедли) за лето успели существенно пополнить свой сайт (http://nvcru.wordpress.com) новыми ценными материалами, в том числе переведенными - от Центра Ненасильственного Общения. Приглашаем ознакомиться!

ДОБАВЛЕНИЕ НОВОГО МАТЕРИАЛА

olaraduga — Thu, 05 Aug 2010 06:34:43 GMT

В разделе "Когда человек в центре" поместила материал о К.Роджерсе, написанный им самим, под названием "К.Роджерс о себе".

3-10 мая в ПОДМОСКОВЬЕ: МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФОРУМ по ЧЕЛОВЕКОЦЕНТРИРОВАННОМУ ПОДХОДУ

olaraduga — Thu, 29 Apr 2010 14:05:59 GMT

ВНИМАНИЕ!
С 3 по 10 мая в Подмосковье впервые в России пройдет международный форум по человеко-центрированному подходу. Приедут представители более 25 стран,

практикующие этот подход в различных сферах жизни.
Это уникальная возможность!
Приглашаем всех, кого заинтересовали материалы нашего сайта!
Подробнее можно узнать на сайте Форума

http://www.pca2010.com/

ИНФОРМАЦИЯ О ФОРУМЕ

Человекоцентрированный подход (Person-Centered Approach – PCA) был основан и развит Карлом Р. Роджерсом (1902-1987) – одним из самых влиятельных психологов ХХ столетия. Карл Роджерс сделал этот подход известным и принимаемым во всем мире.

Человекоцентрированный подход дал существенный импульс развитию психологической практики. Он также повлиял – и продолжает влиять! – на культуру в целом, делая ее более ориентированной на человека.

Форум – это возможность обсудить ваши идеи и поделиться опытом в различных формах – сообщениях, докладах, семинарах, мастерских, малых группах встреч, "больших группах сообщества” и так далее. Глубина, творческий потенциал, вдохновение, эмпатия и эмпатическое слушание, конгруэнтность, безусловное позитивное принятие, обмен опытом и рост – интеллектуальный, эмоциональный и духовный – являются неотъемлемыми особенностями атмосферы Форума!

Ближайший Форум будет одиннадцатым с 1982 года, когда первый Форум был организован Альберто Сегрера в Мексике с участием Карла Рождерса. Предыдущий, юбилейный 10-ый Форум PCA был проведен Томеу Барсело и его замечательной группой поддержки на Майорке (Испания) в мае 2007.

В 1986 году Карл Роджерс посетил Россию, проведя ряд презентаций и групп встреч*. Трудно выразить словами вдохновение, которое произвел этот визит! Карл Роджерс оказал огромное влияние на большое количество российских профессионалов и на развитие психологической практики в России. Отечественные специалисты будут счастливы поделиться с коллегами со всего мира тем, как идеи и традиции человекоцентрированного подхода применяются и развиваются в России!

Человекоцентрированный подход активно и успешно развивается и применяется в различных областях практики – разрешении конфликтов, политике, психотерапии и психологической помощи, бизнесе, семейных отношениях, сфере личностного роста и так далее. Продолжается осмысление сущности и основных процессов и механизмов человекоцентрированного подхода. Мы приглашаем зарубежных коллег приехать в Россию и поделиться со всеми нами, что и как вы делаете в человекоцентрированном подходе!

Мир, в котором мы живем, изменяется быстро и драматично. Происходит невероятный рост технологий и производительности труда и, в то же время, нарастает контраст между качеством жизни в развитых государствах и странах "третьего мира”; развивается демократия и, в то же время, распространяется практика насильственного подавления стран и движений, рассматриваемых как "недемократические”. Невиданная в прежние времена личная свобода – и стремительный рост стереотипов, предубеждений и регламентаций относительно того, что является "правильным” и "должным”; беспрецедентные возможности для полной и счастливой жизни – и рост депрессии, переживания потерянности, экзистенциальных кризисов. Мир, в котором мы живем, сложен и продолжает становиться все более сложным. Каково место и роль человекоцентрированного подхода в этом изменяющемся мире? Изменяется ли сам подход? Что он может предложить людям в современных условиях? Имея в виду все эти вопросы, мы предлагаем тему Форума в России: "Человекоцентрированный подход в эпоху перемен”.

От имени Оргкомитета,
искренне,
Вениамин Колпачников

* Прочитать статью "О работе К.Роджерса в СССР в 1986 году"

ПРИГЛАШАЕМ НА КРУГ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ!

olaraduga — Wed, 28 Apr 2010 10:18:34 GMT

Как избежать непонимания между людьми? Как решать сложные вопросы без споров? Как устранить возникший конфликт? Как найти решение проблемы, устраивающее все стороны?

Что может помочь людям взаимодействовать друг с другом так, чтобы отношения между ними становились все более гармоничными?

Возможно ли это вообще?
Все это возможно. Необходимы лишь важные умения:
- честно и ясно говорить о себе;
- точно выражать, как вы поняли собеседника;
- согласовывать интересы свои и другого.

Для развития этих умений приглашаем вас в

КРУГ ВЗАИМОПОНИМАНИЯ

В самом начале участники принимают простые правила гармоничного общения. И есть медиатор – человек, помогающий эти правила соблюдать.
Оказывается, в таком Кругу участники могут достаточно быстро выработать важные умения, освоить нормы гармоничного общения.
Пожелания по теме общения высказываются в начале встречи. Или участники договариваются, что определенной темы не будет: что возникнет у кого-то, то и станет темой.
Для нас важен, прежде всего, процесс взаимодействия! В конце каждой встречи участники осознают, как они взаимодействовали и на этом учатся.

ЧТО ДАСТ ВАМ УЧАСТИЕ В ТАКОМ КРУГУ?

Вы получите:

- опыт необычного общения с другими участниками;
- представление о том, что значит действительно понимать человека;
- практику выражения понимания другому человеку;
- удивительные ощущения, возникающие, когда вас понимают и когда вам удается точно понять другого;
- полезные знания о том, что помогает пониманию, и что мешает.

Вы сумеете в жизни:

- взаимодействовать с людьми все более гармонично;
- все эффективнее решать важные проблемы и задачи;
- все чаще чувствовать удовлетворение от общения;
- создать свой круг людей, способных вас понимать.

Встречи Круга проходят в будние и рабочие дни с 18 до 20
в Чебоксарах близи остановки «Дом Мод»

Телефон для справок:
8-919-657-03-93 Клара Гальетова, медиатор Круга взаимопонимания

19-22 марта в Москве: ТРЕНИНГ “ОСНОВЫ НЕНАСИЛЬСТВЕННОГО ОБЩЕНИЯ”

olaraduga — Sat, 13 Mar 2010 10:04:08 GMT

В этот раз семинар инструктора Международного Центра Ненасильственного Общения Евы Рамбала организует Зоя Звягинцева.

Подробнее о мероприятии можно узнать на её сайте "Ненасильственное общение в России" http://cnvc.ru/.

А рекламные посты по Ненасильственному общению читайте в Живом Журнале http://muhazeze.livejournal.com/.

Всего вам согласованного, друзья!

ИТОГИ СЕМИНАРА "КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ БЕЗ НАСИЛИЯ И С РАДОСТЬЮ"

olaraduga — Tue, 26 Jan 2010 19:28:41 GMT

Событие проходило в Москве с 13 по 15 ноября 2009 года. Вела его Ева Рамбала – инструктор Восточно-Европейского проекта Международного Центра Ненасильственного Общения.

На первом трехчасовом бесплатном занятии Ева провела презентацию. Она рассказала о себе, методе Ненасильственного общения (ННО), международном Центре Ненасильственного общения.

Ева активно демонстрировала новый стиль общения во взаимодействии с аудиторией. Кроме этого, слушатели имели возможность на своей ситуации попрактиковаться в использовании ННО.

В основные 2 дня семинара участники осваивали способы:

- осознания и принятия своих чувств и потребностей;
- честного выражения себя без критики другого человека;
- принятия чувств и потребностей других людей;
- выражения своего понимания чувств и потребностей другого человека.

Прочитать отзывы с семинара

ВНИМАНИЕ: ХОРОШИЕ НОВОСТИ по СЕМИНАРУ "КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ БЕЗ НАСИЛИЯ И С РАДОСТЬЮ" !

olaraduga — Sun, 08 Nov 2009 10:11:21 GMT

ПЕРВОЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ состоится

13 ноября в 18-00

в Психологическом институте Российской академии образования

(ул. Моховая 9, стр.4, ст. метро «Библиотека им. Ленина»)

ВХОД СВОБОДНЫЙ

Приходите сами и приглашайте друзей!

Всего Вам доброго!

P.S. Для удобства всех (от количества участников зависит выбор помещения) просим Вас регистрироваться по телефонам:

8-916-176-20-21 Юлия, 8-985-977-06-55 Клара,

а также по e-mail: klara_1@rambler.

13-15 ноября 2009: СЕМИНАР "КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ БЕЗ НАСИЛИЯ И С РАДОСТЬЮ"

olaraduga — Sun, 18 Oct 2009 08:52:54 GMT

Часто говорят: «Мир жесток, и чтобы выжить, нужно быть безжалостным». На самом деле мир таков, каким его делаем мы. Мы творим его ежеминутно в нашем общении. И если мы изменим наш язык и способ общения, то сможем улучшить и Мир вокруг. Особенно мир в семье, мир в отношениях с детьми и родными.

Метод Ненасильственного Общения реально помог улучшить жизнь тысяч людей. Он применим и в классной комнате, и в деловом общении, и в супружеских отношениях – во всех сферах жизни, где есть взаимодействие между людьми.

Приглашаем всех,

кто хочет счастья себе, своим детям, родным и близким

на семинар-тренинг
КАК ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ БЕЗ НАСИЛИЯ И С РАДОСТЬЮ

Программа семинара включает следующие темы:

1. Как установить связь со своими глубинными потребностями.
2. Как проявить сочувствие, когда это кажется невозможным.
3. Как быть честным в трудной или конфликтной ситуации.
4. Как понимать других вместо того, чтобы сразу реагировать.
5. Как говорить, чтобы быть услышанным.
6. Как вежливо установить границы и сказать "нет".

Семинар-тренинг поможет освоить язык Ненасильственного Общения и усилит ваши способности:

- выражать то, что действительно есть в вашем сердце;
- преображать ваш страх и гнев в понимание себя и других людей;
- слышать то, что чувствуют другие люди, даже если они настроены враждебно;
- так уверенно обращаться с просьбами, чтобы получать то, что вы действительно хотите;
- предотвращать и разрешать конфликты во благо всем участникам.

Ведет семинар: Ева Рамбала (Венгрия, г. Будапешт) - инструктор Восточно-Европейского проекта Международного Центра Ненасильственного Общения (персональный сайт http://www.rambala.hu).
Ева Рамбала рассказывает о себе:
«Я познакомилась с ненасильственным общением в 1996 г. С тех пор я использую его в своей жизни и последние восемь лет обучаю других. Я вижу, как ненасильственное общение честно, сострадательно и с любовью помогает разрешать конфликты в семье, с друзьями и коллегами. В 1999 я стала уполномоченным инструктором Международного Центра Ненасильственного Общения. В течение последних пяти лет я тесно сотрудничаю с основателем центра Маршалом Розенбергом – учеником и последователем Карла Роджерса, провожу семинары в различных странах мира.
Мне очень нравится глубокое чувство осознания и присутствия здесь и сейчас, которые приходят с искренностью. Мне нравится открытость и любовь, которые создаются после пары дней семинара».

Участница семинара (Грузия, август 2009) Кристина Иванова делится впечатлениями:
"Сейчас, после того, как со времени тренинга прошло время, я осознаю, как много он затронул во мне, подвел к другому взгляду о себе, о людях, об окружающем мире как таковом. Мне кажется, что для каждого из нас, собравшихся на тренинг, это было, с одной стороны, своего рода испытанием себя в попытке взглянуть на знакомое под другим углом. С другой же стороны, было неизмеримо приятно встретить Еву и Даниэля, наших тренеров, и научиться сталкиваться с конфликтами прежде всего в себе, чтобы найти пути их решения. Ева удивительно терпелива и создает впечатление человека, который и сам учится, каждый раз вступая во взаимодействие в группе, рассматривая конфликты на практике. Самое главное, что я поняла - у нас у каждого есть свои нужды, и осознав и приняв это, мы будем обладать богатством - душевной связью".

Посмотреть фото с семинара в Грузии, август 2009

СЕМИНАР-ТРЕНИНГ СОСТОИТСЯ
13-15 НОЯБРЯ

в Московском Государственном Психолого-Педагогическом Университете
(ул. Сретенка, 29 ст.м. Сухаревская)
Стоимость первого дня тренинга - 500 рублей

Запись и справки по телефонам (московские номера):

8-916-176-20-21 Юлия, 8-985-977-06-55 Клара,

а также по е-mail: klara_1@rambler.ru.

Режим проведения семинара-тренинга

Пятница, 13 ноября 2009

с 18-00 до 21-00

Суббота и воскресенье, 14 и 15 ноября 2009

с 10-00 до 18-00 с двумя чайными паузами (по 30 мин) и обеденным перерывом (1 час)

Во время перерывов мы обеспечиваем участников горячим чаем.

Сертификат участия Центра Ненасильственного общения выдается участникам по окончании семинара-тренинга.

Прочитать о Маршалле Розенберге и его книге «Язык жизни. Ненасильственное общение»

Скачать первую главу книги «Язык жизни. Ненасильственное общение»